吕沛宛教授现场演示搓涌泉穴的方法

本网讯(文/李贞莹 图/董博洋) 2024年5月11日， 中-马仲景中医药中心、河南中医药大学第二临床医学院吕沛宛教授在马来西亚为新山市区热爱健康的朋友免费公益讲座“中医养生保健素养，你值得拥有！”。吕沛宛教授通过生动形象的讲解，让居民们了解如何通过如何饮食，运动，保健小妙招等方式进行养生防病，受到当地居民的热烈欢迎。

讲座后，吕沛宛教授和李贞莹博士为在场人士进行健康咨询，为大家分析体质，给出专业的中医养生指导建议，并告诉大家如何从生活中的方方面面来改善体质，持续增进健康。